這個月的工作坊請了在矽谷新創公司 Installments擔任Business Lead 的高而芬(網路筆名 #高小兔)，將她接受美國專業職涯顧問的教學，結合她自身在追求職涯過程中的體悟，將這套實作帶到BiG SiSTERS，讓我們也能透過三個小時的工作坊更瞭解自已，透過一次又一次的探索自己及夢想/人生規劃，更有勇氣，能更明確及無所畏懼地邁向自己的夢想職涯之路。自己的職涯自己找！
透過”認識自已” 讓辦公室的溝通變有效溝通
前陣子身邊所有朋友都推薦的電影《高年級實習生》拍出了許多職場女性的心情。
劇中安海瑟薇一角之所以如此讓我們揪心，
就是看似女強人的她說出了自己的擔憂：她害怕孤單，怕自己一個人。
她想要為了愛情放棄事業，但發現自己想要事業而不想要犧牲。
妳了解自己嗎？是否在做了決定之後才發現當初應該更傾聽自己內心的聲音？
「若想要感覺安全無虞，那妳就去做本來就會做的事。」
這天，就讓在康士藤管理顧問公司任職近五年的杏儒，將對企業的訓練帶給 BiG SiSTERS女孩們，透過認識及瞭解自己，更能做出正確的選擇。當我們用眼鏡看時只能記得20%，當我們用耳朵聽只能記得50%，當我們用身體去經歷，我們卻能記得80%，所以工作坊要透過體驗學習的方式讓大家記得當下的學習。
她說：
若想要感覺安全無虞，去做本來就會做的事。
若想要真正成長，那就要挑戰能力的極限，也就是暫時地失去安全感。
所以，當你不能確定自己在做什麼時，起碼要知道
你正在成長……
不會寫程式沒關係，15分鐘不求人在雲端上自己架設WordPress.
現在越來越多的新創公司成立，不只是要官網也需要一個 Content Hub 分享內容，培養關鍵字吸引潛在客戶。不只是公司需要，若是有個人也有網站建立需求，在還未有營收前可以先自行架站，尚不需要找外包廠商。此篇文章是不會寫程式的我用 15 分鐘內快速完成網站的經驗分享，歡迎大家一起來嘗試！
架設 WordPress 在微軟的雲端 Azure上的話，選擇使用 Free Mode 能讓你享有免費一年的雲端用量服務，而且 Cleardb 也是免費哦。由於這篇是給沒有技術背景的朋友可以跟著做的，所以就不多說一些技術的名詞讓大家知道 Azure 的優勢，直接進入正題。
首先進入 Azure 網站免費註冊
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1) 填寫個人資料
※ 個人用戶統一編號請填寫八個0。
跟著北京 ThoughtWorks 用戶體驗 (UX) 設計師感受這世界
BiG SiSTERS 此次邀請到目前在北京 ThoughtWorks 的用戶體驗設計師 陳思跟大家分享兩年多的UX設計師經驗，ThoughtWorks 是傳說中全世界 IT公司中最難面試的一間，有些職位可能要面試九關才能決定錄取，幸運的是此次陳思將她在公司內部訓練新人的教學簡報與我們分享，讓我們也能與世界一流企業一起學習UX的奧秘。這場聚會非常有內涵，陳思不只用她幫外商公司做市場分析的實際案例講解怎麼做UX外，也分享UX設計師的工作日常與流程，以及ThoughtWorks的用戶體驗設計師在乎哪些工作特質與表現。活動結束後大家都包圍陳思進行更多的提問，想更加了解 UX這個於科技業越來越重視的火紅字眼。感謝陳思的無私分享。 (註: UX 是 User Experience 使用者用戶體驗的縮寫）
活動開始時 陳思先分享如何幫一間外商公司做市場分析並提供建議。
以目前當紅的旅遊觀光為例，在幫忙規劃時會先將搭機出國的旅客做角色分析，主要的三個身分是 「觀光客」、「留學生」、「商務人士」，而大眾出國的目的不再只是觀光這麼簡單，也有許多中國人出國是因為「出國留學」、「出國體驗極限運動」以及「出國觀看運動賽事」。此外，她也分享出國者才會在 social media分享的照片大都為「機場環境照」、「自己的行李照」、「與朋友的合照」和「美食照」。
而針對中國跟台灣的主要使用社群媒體有差別外，其實中國現在因為第三方支付變的方便，手機幾乎可以取代電腦，連機票的購買都可以透過手機App四步驟完成。中國民眾現在也都慣用App溝通，不再大量依賴email的方式。
由於陳思現在在ThoughtWorks也有在訓練新人，很感謝她分享了她的教學簡報，讓我們幸運地跟ThoutghtWorks優秀的員工一樣可以對 UX有更進一步的認識，下方為陳思分享的內容。
在最美麗的年紀，發現最棒的自己- 路怡珍
週末的午后，BiG SiSTERS聚會來了個貴賓，目前最受矚目的新生代財經科技美女主播— Catherine 路怡珍 (a.k.a. 小路)。她的外表活潑親切，笑起來時靦腆可人，講話時的內容讓我們更了解科技創新與創業的最新趨勢，以及台灣年輕人面對全球競爭所缺乏的特質。
跟路怡珍相識是因為當年她的一篇文章《臺灣主播在香港–海外工作是為了和新的自己相遇》，感謝她寫出留學生的心情故事，我們都想出國充實自己，但在國外並非大家想的光鮮亮麗，最能依靠的就是自己，令我看完文章後相當有感觸，於是主動在臉書上加了她好友，希望能更認識這位漂亮又有頭腦的年輕女生。同年底，路怡珍談論台灣年輕人矛盾與衝突的文章被大量轉載著，當時已在台灣的我就這樣不斷地被她的文字敲醒自己的心，不要忘了初衷，不要侷限自己的視野和舒適圈。
很開心她終於出書《世界很精彩，請你快點走出來》！也很開心這次能夠邀請她來 BiG SiSTERS 聚會與姐妹們分享她寶貴的經驗。 書中的文字沉重卻又任重道遠，許多話語值得我們在生活及職涯中不斷地提醒自己。例如： 「台灣30世代，我們接觸越來越多來自於國外的刺激。所以我們留學、交換、外派，想方設法有更多與國際接軌的經驗。在機場登機門旁邊等待的時間，可能已經跟在家裡客廳的時間差不多了。殊不知，生活在台灣時，目光放在地球儀的另外一端，但好不容易到了異地，又會難為情的頻頻想起家鄉。這一瞬間，我們記得了外面的好，另一瞬間，我們又記起了外面的不好：生活永遠在他方。台灣轉變成一座圍城：裡頭的人想出來，外面的人想進去。兩邊的人，都不快樂。」
DO SOMETHING DIFFERENT. 跟著心理師尋找突破困境的能量
妳是否太在意別人看法? 愛賴床? 總是晚睡? 凡事想太多? 愛玩手機遊戲? 沒耐性?
以上這些習慣，妳擁有幾項？
我們想要擺脫許多自己如影隨形的壞習慣或行為模式，但到底可以怎麼做呢？
今天的分享者成功大學心理健康與諮商輔導組心理師 思華告訴我們
答案很簡單：
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A咖 找工作就該找 B型企業
你對於現在社會的黑心企業感到無奈與失落嗎？
柴米油鹽醬醋茶，廚房裡的重要七寶幾乎都有黑心廠商被踢爆。
我們熟悉的品牌商品都有可能是黑心企業的代表作，我們該怎麼去支持良心企業，支持真正在乎消費者跟環境的企業呢?
六年前美國開始吹起一股「B型企業」（Benefit Corporation），今年這股熱潮吹入台灣，除了四月份的書籍出版外，也陸續有許多的講座探討什麼是B型企業。
在這個大家都想當A咖的時刻，到底什麼是 B型企業?
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皮克斯的新短片動畫《火山Lava》溫馨可愛的岩漿之愛
如果
你是去電影院看《腦筋急轉彎 Inside Out》
那你一定有看到放映前的動畫《火山 Lava》
輕快的曲調加簡單重複的劇情，道出火山兄孤單的心情~
I have a dream I hope will come true
That you’re here with me and I’m here with you
I wish that the earth, sea, the sky up above-a
Will send me someone to lava
#內有 Lava 中文歌詞
動畫英文名《Lava》, 中文取名為《火山戀曲》
每一個角色都是我們自己，透過即興表演去接受每個不同的妳
哈哈哈哈哈哈哈，即興表演課程太好玩了！
所有人今天的活動心得是：以後可以每個月都辦一次嗎？拜託~~~
本月的BiG SiSTERS工作坊走輕鬆開懷大笑路線，
感謝九片表演班的Mia張懷文，透過在瑞典劇團受訓以及比賽的經驗
帶大家實際演練了一場看似荒謬，但其實也是在認識自己的即興表演體驗。
張懷文 Mia
劇團相關經歷
2012 瑞典 Uppsala Östgöta Nation 劇團成員 (2012 Teatersporten 競賽冠軍)
2014 台北 九片表演班 劇團成員 (2014台北藝穗節 九時片刻 演出)
七年級生必看- 《我的少女時代》
妳說他 – 《我的少女時代》插曲
曲：JerryC 詞：藍小邪 唱：Popu Lady
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半夜三點很適合回憶過去。
一直都不喜歡看談純純愛情的電影，覺得很多的愛情故事都只是電影情節，離生活太遠。
前幾天下班後跟朋友臨時起意去看了《我的少女時代》，這部被我說取名好八股的國片。
沒想到，我會為了那些猜的到劇情的情節掉淚。
原來
70年代的我們也被拍成電影了。