DO SOMETHING DIFFERENT. 跟著心理師尋找突破困境的能量

妳是否太在意別人看法? 愛賴床? 總是晚睡? 凡事想太多? 愛玩手機遊戲? 沒耐性?
以上這些習慣,妳擁有幾項?

我們想要擺脫許多自己如影隨形的壞習慣或行為模式,但到底可以怎麼做呢?
今天的分享者成功大學心理健康與諮商輔導組心理師 思華告訴我們
答案很簡單:

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每一個角色都是我們自己,透過即興表演去接受每個不同的妳

 


哈哈哈哈哈哈哈,即興表演課程太好玩了!
所有人今天的活動心得是:以後可以每個月都辦一次嗎?拜託~~~

本月的BiG SiSTERS工作坊走輕鬆開懷大笑路線,
感謝九片表演班的Mia張懷文,透過在瑞典劇團受訓以及比賽的經驗
帶大家實際演練了一場看似荒謬,但其實也是在認識自己的即興表演體驗。

張懷文 Mia

劇團相關經歷 
2012 瑞典 Uppsala Östgöta Nation 劇團成員 (2012 Teatersporten 競賽冠軍)
2014 台北 九片表演班 劇團成員 (2014台北藝穗節 九時片刻 演出)

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BiG SiSTERS 的成立

BiG SiSTERS介紹:

BiG SiSTERS 是一個旨在幫助22-35歲年輕女性的社群,
目標為幫助這群年輕女性 更加了解自己找到志同道合的朋友,並因而 發掘自己人生的目標及夢想

自2015年5月開始聚會,目前辦過十場不同的活動,分享主題包含義大利小丑藝術治療、時尚自媒體時尚亂入等。

BiG SiSTERS粉絲團   https://www.facebook.com/BiGSiSTERS.tw/

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