DO SOMETHING DIFFERENT. 跟著心理師尋找突破困境的能量

妳是否太在意別人看法? 愛賴床? 總是晚睡? 凡事想太多? 愛玩手機遊戲? 沒耐性?
以上這些習慣,妳擁有幾項?

我們想要擺脫許多自己如影隨形的壞習慣或行為模式,但到底可以怎麼做呢?
今天的分享者成功大學心理健康與諮商輔導組心理師 思華告訴我們
答案很簡單:

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